MantraZdrowia

Wszystko co powinieneś wiedzieć o zdrowiu

zapotrzebowanie kaloryczne

Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?

Prowadzenie racjonalnego, zbilansowanego żywienia to klucz do zdrowia, dobrego samopoczucia i doskonałej sylwetki. Dlatego warto zwrócić uwagę na rozwiązania, dzięki którym będzie można odpowiednio organizować

Dni płodne

Jak obliczyć dni płodne?

Płodność to temat, który powinien w pewnym momencie wzbudzić zainteresowanie każdego człowieka. Wchodząc w dorosłość, powinniśmy być świadomi w jaki sposób i kiedy może dojść

Przygotowanie do usg jamy brzusznej

Przygotowanie do usg jamy brzusznej

Odpowiednie przygotowanie do badania USG jamy brzusznej jest niezbędne, aby wynik był miarodajny i precyzyjny. Niewłaściwe przygotowanie może skutkować tym, iż lekarz nie będzie w

Domowe sposoby na ból gardła

Domowe sposoby na ból gardła

Ból gardła może być spowodowany infekcją o podłożu wirusowym, bakteryjnym lub grzybiczym. Dyskomfort, związany z objawami bólu gardła może towarzyszyć również sytuacjom, które wpływają na